ミット打ちにプッシュを加えると、練習強度が上がりスタミナアップできる ※プッシュは相手を押すこと ・腕を伸ばした状態でプッシュ ・プッシュ後、すぐに追いかけて追撃 プッシュ力が上がる=パンチ力が上がる
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