2018-09-05から1日間の記事一覧
一歩踏み出してからジャブとストレートを打つ 一歩踏み出した勢いをパンチに乗せることを意識する サンドバッグでは手に感じる反動で確認しながら ミットではパートナーに重さを確認しながら どうすればパンチに勢いが乗るか試行錯誤する 歩幅は最初は大きく…
一歩踏み出してからジャブとストレートを打つ 一歩踏み出した勢いをパンチに乗せることを意識する サンドバッグでは手に感じる反動で確認しながら ミットではパートナーに重さを確認しながら どうすればパンチに勢いが乗るか試行錯誤する 歩幅は最初は大きく…