ミット打ちにリフトを混ぜてパンチ力とスタミナを上げる

ミット打ちにリフト混ぜるとパンチ力とスタミナが上がる

※リフトはトレーナーを持ち上げること

例

①ワンツー

②トレーナーにストレートを打ってもらう

③ダッキングでかわす

④起き上がる際にトレーナーを持ち上げる

⑤トレーナーを持ち上げたままジムの端まで小走り

※ダッキングから起き上がる勢いを使って、できるだけ力を使わず持ち上げる

力を使わなくなるほど、踏み込みの勢いをパンチに伝えられるようになり

パンチ力が上がる